W dzisiejszych czasach, w dobie komputerów oraz innych urządzeń
Herbata jest wybitnie znanym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego też nie wolno bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. dowiedz się jak
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej tutaj